عدسی
تخم مرغ
شیر گرم
گوجه وخیار و گردو
خوراک لوبیا
اگه فشارت بالا میره پنیر نخور
تخم مرغ گوجه خیار
تخم مرغ گوجه خیار
پنیر گردو
کره پنیر
و مربا و عسل رژیمی
غذاهم کدو بادمجان مرغ ماهی گوشت
کوکو سبزی خوراک لوبیا
بامیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.