خانما من فشارم رو الان گرفتم بعد از خوردن کلی چیز میز و شیرینی و نسکافه اینا ۹ روی ۶ هست فکر کردم شاید بالا باشه چون خیلی گرممه دارم عرق میریزم کسی هست این مدلی باشه ؟؟

برای بالا بردن فشار که شیرینی نمی خورن
گوجه با نمک بخور
الان فشارت پایینه

من وقتی گرممه و خیلی شدید عرق میریزم فشارم پایینه

۹بالانیست فشارتو‌میخوای ببری بالا یکم دوغ بخور سریع میره بالا

فشار من همیشه ۹ طبیعیه

فشارت پایینه نه بالا