بچه ها برای وزن گیری نی نی شما چی میخورین

توی هفته شما کاری از دستت بر نمیاد.جنین رشد خودشو داره خیلی مربوط به تغذیه شما نمیشه.هفته ۳۰ به بعد هرغذای پرتیینی که بخوری جنین وزن میگیره

من سر دخترم صبحا صبحانه کره محلی با شیره انگور می خوردم
لیدی میل هم یک ماه خوردم خوب شد وزنش
میگن سیب زمینی آب پز و بستی هم خوبه یا مثلا حلیم

مگه الان چیزی ام میشه خورد🤣