میانوعده امروزش که قراره یه مدت غذا باشه ولی پلو خورشت و شبیه شام و ناهار هم نباشه که مغزش گول بخوره😂
میخواستم سوخاری کنم دیدم اینجوری سالم تره، سیب زمینی رو با نمک و یه قاشق روغن زیتون و ادویه مزه دار کردم گذاشتم تو فر.
سینه مرغشم با یه قاشق مرباخوری روغن زیتون و نمک و فلفل و سیر مزه دار کردم توی تابه گریل مردم.
باشد که غذا نخوردنای این مدت رو جبران کنیم😁

عشقم درخواس دادم قبول کن مرسی

نوش جانش دوسر من آش رشته خورده

برا شام براش سینه مرغ مزه دار کردم بزارم تو فر . آقا جوووووجه درخواست داده

بچه های من غذای سالم قبول ندارن یکی ۷ یکی ۳ ساله است امشب براشون پیتزا با مرغ وپنیر زیاد درست کردم دیگه چیکار کنم دنده هاشون معلومه از بس لاغرن

نوش جون فر چند درجه زدی خیلی خوب شده من میزارم داخلش خام میشه

الان میان وعده اینو میدین شام کی میخوره

چرا مغزش گول بخوره مگ بد غذا شده؟؟

واینکه به من گفتن چهار تا تخم مرغ درهفته میتونه بخوره البته سفیده اگه دوستداره میتونه بیشتربخوره.
شمایادمه گفتین هرروز تخم مرغ توی وعده غذایی به پسرتون میدین میتونم بپرسم اشکالی نداره؟؟غیراز آب‌پز یا کوکو یا نیمرو واملت دیگه چطوری درست میکنین واسش؟؟

نوش جانش
من امروز دکتر تغذیه بودم واسه استپ رشد قدی و وزنی دخترم گفت اصلا سیب زمینی سرخ شده خوب نیس.به بچه ام ندم بجاش کبابی و..درست کنم.
میشه بگین ادویه سیب زمینی و مرغ چیه؟؟

نوس جونش

نوش جونش

سیب زمینی چند دقیقه زمان می بره بپزه

عزیزم میشه درخاست بدی داشته باشمت🧸

نوش جونش 😘
واقعا این مدل سیب زمینی خیلی خوشمزه میشه من خودم خیلی دوست دارم 😋

به به نوش جونش عزیزم

نوش جونش