اینم از ۲بهمن ماه

عزیزم چند کیلویی منم می‌خوام رژیم بگیرم

برای ناهار باید کلا همون هفت قاشق برنج رو بخوری و گوشت.دیگ نون تست و سیب زمینی جایی نداره

این رژیم چاقیه یالاغری؟

پونزده قاشق برنج؟ چه خبره😂😂😂

شیر میدی ؟ اخه ۱۵ قاشق برنج زیاده هر ده کیلو یه قاشق

موفق باشی. چقد کم کردی؟

اینو خودت نوشتی عزیزم؟