بچها اونایی که تازه شروع کردن به غذای کمکی چه چیزایی میدین بهش همشو بگین

هر غذا رو باید ۳ تا ۵ روز تست حساسیت بگیری و تو این مدت نباید غذای جدید به کوچولو بدی
و اول یک وعده در حد یک الی دوقاشق بهش بده
روز دوم دو وعده
روز سوم سه وعده و... تا برسه به تعداد وعده‌های شیر خوردنش
بعد به مرور هر روز اگه خود بچه تمایل داشت میتونی یک قاشق مربا خوری هر روز بیشتر از قبل بهش بدی

فرنی آرد برنج
حریره بادام

میوه و سبزیجات رو بعدش تست میکنی ترتیب خاصی نداره
سیب پخته شده
گلابی پخته
سیب زمینی پخته
هویج پخته
کدو حلوایی پخته
کدو سبز پخته

با فرنی شروع میشه