۳ پاسخ

واقعا روغن بادام شیرین انقدر خواص داشت من نمیدونستم؟ یه قوطی کوچیک دارم همینجوری افتاده اصلا استفاده ش نکردم

یک قاشق مربا خوری صبح ناشتا خورده بشه و یکم اب گرم ذوش بخورید برای مشکلات گوارشی بعد غذا یک قاشق غذا خوری بخورید و تا دو ساعت هیچ چیز نخورید

برای دردمعده چطورمصرف میکنن من معده م واقعادردمیکنه

سوال های مرتبط

مامان ᑎIKᗩᑎ مامان ᑎIKᗩᑎ ۳ سالگی
فواید آموزشی و رشدی بازی نخ و مهره:
تقویت هماهنگی دست و چشم:
نخ کردن مهره‌ها نیازمند هماهنگی دقیق بین حرکت دست و بینایی کودک است که به توسعه این مهارت مهم کمک می‌کند.
تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف:
این بازی عضلات کوچک دست و انگشتان کودک را درگیر می‌کند و به تقویت این مهارت‌ها که برای نوشتن و کارهای ظریف دیگر لازم است، کمک می‌کند.
آموزش رنگ‌ها و اشکال:
مهره‌های رنگی و اشکال مختلف در این بازی، فرصتی عالی برای یادگیری نام و تشخیص رنگ‌ها و اشکال هندسی فراهم می‌کنند.
تقویت حافظه و تمرکز:
بازی نخ و مهره می‌تواند به عنوان یک ابزار آموزشی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان در انجام یک کار خاص استفاده شود.
افزایش خلاقیت و تفکر منطقی:
کودکان می‌توانند با استفاده از مهره‌ها و نخ، الگوها و طرح‌های مختلفی ایجاد کنند که این به خلاقیت و تفکر منطقی آنها کمک می‌کند.
آموزش صبر و حوصله:
نخ کردن مهره‌ها ممکن است برای کودکان زمان‌بر باشد و این به آنها صبر و حوصله را آموزش می‌دهد.
ایجاد اعتماد به نفس:
وقتی کودک موفق به نخ کردن مهره‌ها می‌شود، احساس موفقیت و اعتماد به نفس در او تقویت می‌شود.
افزایش خلاقیت و نوآوری:
کودکان می‌توانند از این بازی برای ایجاد الگوها و طرح‌های جدید استفاده کنند و این باعث افزایش خلاقیت و نوآوری در آنها می‌شود.
مامان امبرعباس وحسین مامان امبرعباس وحسین ۳ سالگی
مامان آقا رسا جون مامان آقا رسا جون ۳ سالگی
✅ 1. امگا 3 چیه؟
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروریه که بدن خودش نمی‌تونه بسازه و باید از طریق غذا یا مکمل دریافت بشه.
سه نوع اصلی داره:
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅ 2. از چه سنی مجازه؟
نوزاد زیر 6 ماه: معمولاً نیازی به مکمل نداره چون DHA و امگا 3 رو از شیر دریافت می‌کنه.
🌱🌱🌱🌱🌱
6 ماه تا 2 سال: در صورت کمبود یا توصیه پزشک میشه استفاده کرد (معمولاً قطره DHA یا شربت مخصوص نوزادان).
🌱🌱🌱🌱🌱
2 سال به بالا: شربت یا کپسول امگا 3 کودکان (با دوز مناسب سن و وزن) مجازه.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅ 3. چه بچه‌هایی بیشتر نیاز دار
کودکانی که ماهی یا غذاهای دریایی کم مصرف می‌کنن
بچه‌های دارای مشکلات یادگیری، تمرکز یا بیش‌فعالی (ADHD)
کودکان با ضعف سیستم ایمنی یا سرماخوردگی مکرر
بچه‌هایی که رشد قدی یا وزنی کند دارن
کودکانی با مشکلات پوستی (مثل خشکی پوست و اگزما)
🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅ 4. دوره مصرف
دوز و مدت همیشه باید توسط پزشک تعیین بشه چون به وزن، سن و نیاز بدن بستگی داره.
معمولاً به صورت دوره‌های 1 تا 3 ماهه تجویز میشه.
بعضی بچه‌ها ممکنه نیاز به مصرف طولانی‌مدت (مثلاً در طول سال تحصیلی) داشته باشن.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱