دوستای عزیزم طرز تهیه املت اسفناج خوب میگید بهم اصلا تا به حال نپختم 🥲
بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

ما پیاز داغ میزنیم با زردچوبه اسفناج هم میریزیم سرخ میکنیم با هم بعد تخم مرغ میزنیم بهش خیلی خوشمزه میشه

اگه عدس پخته هم داری بزن ویتامینش چند برابر میشه

بهش رب انار و گردو هم بزنی عالی میشه

اسفناجو آپز کن با یکم نیم دانه و بزار کنار بعدش پیاز سرخ کن بهش تخم مرغ بزن قاطی اسفناج کن

والا من یه سری فقط درست کردم‌. پیاز تفت دادم و اسفناج بهش اضافه کردم . باهم یه تفت ریزی خوردن بعدم تخم مرغ و شکوندم روش .