خانمایی که تو ماه هشتمین میتونین کارای خونه تکونی انجام بدین؟؟ حالا کارای سنگین نه ...
من‌امروز در حد یه ساعت یکم کابینت تمیز کردم انگار به کمرم و شکمم فشار اومده 😩😩

بارداری

بزرگترین اشتباه اینه توبارداری خونه تکونی و کار سنگین کنی
من روزای اخر زایمانم اونقد کار کردم و بدوبدو کردم موقه زایمان ک از خستگی نا نداشتم ب کنار بعد زایمانم ی دردی داشتم ک نگو الانم ی ماه گذشته دردام خوب نمیشن بعضی وقتا انگار تازه از زایمان برگشتم تا میتونی استراحت کن تا زایمان راحتی داشته باشی خونه ک تمیز کردن فرار نمیکنه

موقع پسرم خودم همه کارای خونمو کردم یعنی خونه تکونی برا زایمانم ولی شبش خیلی کمردردوپادردشدم

ریسک نکن کار نکن ی نفرو بیار تمیز کنه

من الان اومدم بعد شام قدم بزنم اینقدر بچه به مثانم فشار آورد باز نشستم

من تو خونه کارای تمیزکاری و مرتب کردن میکنم ولی حس میکنم بچه خیییلی میاد پایین. به کمرم هم فشار میاد ، یه بچه هم دارم که هی خونه رو بهم میریزه و مجبورم جمع کنم

کار خونه که اصلا از اولشم انجام ندادم همین که به کارای مدرسه و دانشگام میرسم خیلیه اونم کلی اذیت میشم تو این ماه

من فقط یه تمیز کاری اساسی دارم تو آشپز خونه هی امروز فردا میکنم سنگین شدم سختمم شده نمیدونم کی میرسم انجام بدم

من‌که اصلانمیتونم کمکی میگیرم

والا یه جا بند نمیشم 🥲 تموم کابینت هامو تمیزکردم خونه رو برق میندازم حس اینکه باردارم رو ندارم😂

من نه تا تو حیاط ب زور میتونم برم همش خستم و سنگین

دیگه کار نکن اگه این مدلی دردت میگیره بعدش

من تو ظرف شستن جارو کردن کمرم نصف میشه پاهام میشکنه خونه تکونی میخام مامانم بیاد انجام بده فشارمیاد ب واژنم ظرف میشورم یا یکم گردگیری میکنم لباس پهن میکنم تامیکنم

برا خونه تکونیم به یه فامیل گفتم نزاشت دست بزنم به هیچی همشو انجام داد خدا خیرش بده

کمر دردم زیاده اما همه کارامو انجام میدم یواش یواش زود خسته میشم سنگین شدم باابنکه وزن اضافه نکردم

اگرطبیعی هستین که خیلی براتون سخت میشه فعالیت نکردن

من کارهای سرپایی انجام میدم ولی زیادب خودم فشارنمیارم هرنیم ساعت کار ی ربع استراحت میکنم

نیرو کمکی بگیر کار سنگینم نباشه باید هی سرپا باشی

اصلا نمیتونم من . شاید در حد دیقه بتونم کار کنم