دختررررااا ناهار بدون مرغ و‌گوشت و‌برنج بگین🫠🫠



حاملگی
فرزند پروی

کوکو سیب زمینی
ماکارانی
پوره سیب زمینی
بندری
املت

عدسی
کوکو سبزی
کوکو سیب زمینی
املت
شیر برنج
دمی

کوکو
ماکارانی با سویا
دوپیازه
املت
کوبیده بادمجون
اش
سمبوسع
بندری

املت
انواع کوکو مثل کوکو سبزی کوکو سیب زمینی
نیمرو
میرزاقاسمی با نون
کشک بادمجون
ماکارونی
سیب زمینی سرخ کرده و تخم مرغ بزنی روش
اگه بادمجون داری املت بادمجونم خوشمزس
الویه میتونی توش مرغ نریزی
سمبوسه سیب رمینی و تخم مرغ

سیب زمینی و زرده تخم مرغ آبپز خیلی خوب میشه روش هم کره یا روغن زیتون بریز که بافتش نرم و سبک بشه

املت
کتلت با سیب زمینی سرخ کرده

دمی گوجه

سیب زمینی با دمجون
کوکوسبزی

کوکو سیب زمینی،‌ ماکارانی