خانم ها من درد مثل پریودی دارم ولی لکه بینی ندارم دو روزه اینجوریم خیلی نگرانم ولی دراز میکشم برطرف میشه

استراحت کن کار هم نکن مخصوصا جارو طی کشیدن کمردرد شدیدتر میکنه

استراحتتو زیاد کن اگه دیدی خوب نشدی بعد برو دکتر دیگه سرخود شیاف اینا استفاده نکن

منم دقیقا همینطورم،البته من سرکلاژ شدم روزی دوبار شیاف میزنم،ولی مثل شمام الان

شیاف بزار و استراحت بیشتر کن اگر ادامه دار شد برو دکترت حتما