ده روز دیگه دخترمو باید ببرم بهداشت چون وزن اضافه نکرده بود دوباره چک‌بشه
تورو خدا اگه غذایی چیزی میدونین افزایش میده وزن بچه رو بهم معرفی کنید

توپک خرمایی درس کن براش روزی دوتا بده خرما رو پوشت بگیر له کن با چهار مغز قاطی کن بده
هر روز حتما یک تخم مرغ بده تخم بلدرچین باشه چه بهتر دو تا سه تا بده
کالری غداشو ببر بالاپاستا های مختلف درس کن
سیب زمینی توش بریز
حلیم با گوشت درس کن براش خیلی خوب وزن میده
حجم وعده و کم کن تعداد وعده هارو زیاد کن
مولتی ویتامینیشو دو سیسی بده

عزیزم مگه دندون درآورده دختر منم اضافه نکرده بود دو ماه استپ وزنی داشت بخاطر دندون بود گفت ۱۵روز دیگه بیار اگه ۱۵۰گرم اضافه نکرد متخصص ارجاع میدم بردمش ۲۰۰گرم اضافه کردم گف طبق برنامه غذایی خودم میدم پیش برو که همش فرنی بود من گوش نکردم برنامه خودم پیش رفتم
خلاصه ماه دیگه هم نیم کیلو اضافه کرد

ناهار بلغور گوشت سیب‌زمینی عدس
عصر سیب پخته یا هویج
شام فرنی با پودرباردام آرد برنج
روز بعد صبحونه تخم مرغ آبپز میان وعده سیب پخته
ناهار
مرغ عدس جودوسر
هویج
عصر کدو حلوایی
شام همون فرنی

پسر من توی دو ماه اخیر زیاد وزن اضافه نکرد دکتر گفت به غذا میفتن اینجور میشه بیشتز سعی کن شیر مادر بیشتر بهش بدی کلا فکنم دو سه ماه تقریبا استپ وزنی دارن برای غذا و ورجه ورجه و دندون

از تجربم بت بگم
اولا تغذیشون خیلی مهمه اگه بد باشه روی قدشون تو دراز مدت تاثیر میذاره
غذاهاش ابکی ابکی نباشه مثل حجم ماست باشه از اب قلم تو غذاهاش بریز
روزی س وعده غذای تازع با دوتا میان وعده باید بخوره
سوپاش حتما گوشت باشه
مصرف عدس ماش جوپرک حلیم فرنی تخم مرغ خیلی تاثیر داره وزن دهی

چرا با مزشک متخصص اطفال مشورت نمیکنی واقعا بهداشت چیزی نمیدونن

از دکتر کیان بیا برنامه بگیر برنامه مخصوص میده زود جواب میگیری ب خیلیا اینجا معرفی کردم راضی بودن

چند کیلو دنیا امد الان چندماهشه