مامانا شبتون بخیر
برا فردا ناهار بچه هاتون چی دارین ؟؟؟؟؟

احتمالا آبگوشت

کته ماش گذاشتم باماست بدم بهش نوش جان کنه

فردا میخوام واسه نهار مرغ و به و بلغور گندم و هویج رو بپزم. با کره و آبلیمو بدم بخوره. دوس داره

صبحانه فرنی سویق میان‌وعده پوره کدو حلوایی و گلابی شام هم سوپ بوقلمون

سوپ .... بلدرچین جوانه ها کدو حلوایی هویج سیب زمینی عصاره قلم

احتمالا جو پرک و خرما بدم

صبحونه میخوام فرنی موز و پسته درست کنم.
ناهار کوکو مرغ و سیب‌زمینی و هویج
شام سوپ