خانما من این شنبه بیاد آزمایش گلوکز دارم
باید این هفته شیرینی جات قطع کنم کلا یا ربطی نداره میتونم بخورم ؟؟؟

خب قطع کنی که مشخص نمیشه داری با نه قطع کنی قندتو پایین نشون میده بعد دوباره بخوری که فایده نداره که
باید رژیم غذاییت مثل قبل باشه که اگر خدایی نکرده قندت بالا بود نشون بده فقط از ۸ تا ده ساعت قبلش چیزی نخور

ن‌مثل همیشه هرچی میخوردی‌همون

منم فردا باید برم آزمایش گلوکز

چرا زوذتر نرفتی گلم

منم مث تو رعایت نکردم قندم از ۸۶ رسید ب ۱۰۱🫠
الان از شیرینی جات محرومم

آره خیلی تاثیر داره قط کن

باید رژیم غذاییت مث قبل باشه دیگه
میخوان ببینن قند داری یا نه

منم پنجشنبه آزمایش دارم و هر روز دو سه تا شکلان میخورم خیلی بد عادت کردم همش هم استرس دارم قندم بالا باشه