سلام خانوما
برا آزمایش گلوکز چه چیزا باید رعایت شه شنبه میخام برم و این هفتا خیلی پرهیز کردن شیرینی جات خوردم تاثیر داره؟
و اینکه روز قبلش و همون روز چ کارا باید کرد

من از قبل میخاستم رعایت کنم اما دقیقا روز قبلش حواسم نبود بیشتر روزای دیگه چیزای قندی خوردم قندمم نرمال زد مثل همیشه باش عزیزم بهتره

میگن بایدغذا خوردنتون رو روال همیشگی باشه،فقط شب قبلش دلستر و نوشابه و چیزایی که خیلی قند رو بالا میبره نخور،ولی غذا خوردن و مقدارش مثل همیشه باشه،کار خاصی هم نمیخواد انجام بدی فقط استرس نداشته باش،شربتشو با آب سرد بخور آروم آروم هم بخور،همراه هم بهتره داشته باشی،یچیزم تو کیفت داشته باش برای وقتی آزمایش تموم شد چون دوساعت ناشتایی ممکنه سرگیجه بگیری