۱۸ پاسخ

گام تغذیشو رعایت کن شیرینی جات چیزایی که انرژی زیاد میدن سبزی میوه بیشتر بده و فعالیت زیاد بپر بپر بدو بدو اینا خستش کن صبح زود بیدارش کن فردا ساعت ۸ بیدارش کن تا ۱:۳۰ ظهر بعد بخوابه تا۳ ظهر باز بیداری تا ۱ شب باز خواب خستش کن تغذیه خیلی مهمه

سعی کن شیر کاکائو بهش ندی نزدیک زمان خواب
چایی اصلا
بعد از ظهر از ۵ به بعد نخوابون چون سرحال میشه نمی خوابه
ما خواب بعد از ظهر دیانا رو بر داشتیم
اگر همچنان با رعایت کردن نکات ادامه داشت خواب ظهرشو حذف کن

زینک بهش میدی؟بیخوابی میاره.
چایی بهش میدی؟بی خوابی میاره
صبح ساعت ۸ صبح بیدارش کن نزار بیشتز بخوابه تا شب زودتر انرژیش گرفته بشه.
ساعت ده شب ببرش اتاق سکوت باشه برقا خاموش خاموش شکمو پشتشو ماساژ بده

ملاتونین ۸.۹ قطره بده

دکتر ویدا ایمانی متخصص خواب کودکان
تو نت بزن بیاره ویزیت انلاین بگیر
صددرصد نتیجه میگیری من گرفتم

باید بری دکتر متخصص تایم های خوابشو بگی دقیق
بعد بهت قطره با شربت میده اونو مرتب یکماه استفاده میکنی بعد اتومات سر تایم میخوابه

من امشب دیگه رد دادم از دستش 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

یه چکاب بده یه متخصص میگفت بچه های این مدلی یاعفونت ادرار دارن یا کم خونن

ملاتونین بده

عین دختر من دیشب میخاستم بخدا پرتش کنم وسط خیابون انقد زجزم میده

قطره ملاتونین بهش بده

کم خونی و کمبود ویتامین دی تو این سن کم خوابی میاره، خیلی عوارض داره این کم خوابی تو این سن، حتما یه چکاپ آهن و تیروئید و کمبود ویتامین مخصوصا ویتامین دی رو بده

صبح نیم ساعت زودتر بیدارش کن هربار

قطره یا شربت اینا هست براش بگیری واسه خواب

عزیزم داروی خواب بهش نمیدی؟؟

چرااا اگه ظهرا خواب نداره شب که باید زود بخوابه خسته نمیشه؟

خاموشی بزن
بعد ظهر هم نذار بخواب

حتما روز زیاد میزاری بخوابه
پسرمن روزا زیاد بخوابه شب نمیخوابه

سوال های مرتبط