سوال:خانما برای کمردرد چیکارکنم الان شوهرم دوروزه کمر درد داره نمیتونه بره سرکار چیکارکنم خوب شه از کارش نمونه راهکاری چیزی بدید لطفا ممنونم
رفلاکس کولیک

با روغن سیاه دانه ماساژ بده
با زنجبیل و گلاب (ترکیب کن)ماساژ بده

قرص واسه درد کمر اینا دارخونه بگو دارن بهت میدن...
بعد هم از این کمربند طبی ها کالا پزشکی دارن از اونا بگیر یا اصلا همین کمربند اگه واسه موقع زایمانت گرفتی رو بده به کمرش ببنده
حوله داغ کن روی کمرش بذار از این چسب کمر هم دارن دارخونه ها قیمتش هم زیاد نیس ارزونه شاید ۲۰ تومن باشه..
از اونا هم چن تا بگیر روی کمرش بذار درد کمرش رو میکشه...

بهترین کار اینه که بره دکتر اگه شرایطشو نداری با روغن زیتون و زنجبیل ماساژ بده چسب کمر هم بگیر بزن