۷ پاسخ

منم تنبلی تخمدان دارم ورزش میکنم قند و شکر نمی‌خورم کلی دارو داده اینفولیک متفورمین ااوهیل فم استایل آمپول hmg لتروزول

هیچ قرص هورمونی نخور ورزش کن قند مصنوعی رو کامل حذف کن. شبا روغن بابونه ب زیر شکمت بمال
ویتامین دی و اومگا3 مصرف کن چیپس و پفک و کالباس و.... نخور
دمنوش نعنا فلفلی خیلی خوبه هفته ای 3 روز
کافئین کم کن

برو ورزش پیلاتس خیلی خوبه برای تخمدان پلی کیستک

قرص متفورمین و کو کیوتن عالین البته دکتر برات تجویز میکنه

فقط ورزش و پیاده روی جوابه🤌🏻

ورزش
حذف قند و شکر مصنوعی
پیاده روی منظم
استفاده از مکمل ها ‌ و ویتامین ها
مراجعه مرتب به دکترت و مصرف به موقع داروهات

سوال منم هست

سوال های مرتبط

مامان معجزه مامان معجزه هفته سی‌ودوم بارداری