خانم ها برای تنبلی تخمدان چی خوبه چی بخورم و چ کارهایی انجام بدم می‌خوام باردار بشم

پیاده روی کاهش وزن نخوردن چیزای شیرین و قرص دوفامد مصرف کردن و قرص کلومیفن برای تخمک گذاری

ورزش
حذف قند
رژیم سالم خوری
خواب به موقع و کافی
متفورمین

چیز هایه شیرن و پفک نخور روزی نیم ساعت ورزش کن و مشورت از دکتر قرص بخور من ۹ ماه ال دی خوردم تا تنبلیم رفع شد

به نظر من تغییر سبک زندگی .ورزش و تغذیه سالم

اصلاح سبک عزیزم

دختر همکارم ورزش کرد وزنشو آورد پایین باردار شد

باه زنان