خانما تروخدا این قرص آهن حتما حتما تا ۳ماه بعد از زایمان استفاده کنید .
بدن به مکمل اهن نیاز داره
بارداری و زایمان و شیردهی میدونید چی به سر این بدن میاد؟ حتما روزی یک عدد با یک لیوان آب بخورید.

من آهن و کلسیم میخورم
کلسیم حتی گفت تا وقتی شیر خودتو میدی بخور

من میخورم

من تا دوماه خوردم بعدشم تو پریودی میخورم

من که خیلی تنبلی میکنم تو خوردن مکمل
دکترم واسم نوشته

واقعا قرص آهن بعد زایمان معجزه میکنه
من بعد زایمان حالم خیلی بد بود فکر میکردم یکی دو روز دیگه میمیرم سرم به بدنم سنگینی میکرد هی گریه میکردم تا اینکه دکترم گفت تا چهارماه آهن بخور خوردم و خیلی بهتر شدم

من هیچکدوم از قرصامو نخوردم 🤦🏼‍♀️