سبک زندگیتو عوض کن ، حتما ورزش کن ،
قند مصنوعی را بزار کنار ، سبزیجات و میوه را به برنامه غذاییت اضافه کن
اگر اضافه وزن داری کم کن چون اضافه وزن و تنبلی تخمدان همدیگه را تشدید می کنن
عزیزم منم تنبلی تخمدان شدید دارمولی پیگیری نکردم تاحالا چکار باید کرد
مشکلت چی بود رفتی کلا
منم چندماه پیش درگیرش شدم
فقط یدونه سونو شد ۳ تومنچون کامل شکم و لگن بود
مشکل من خون ریزی بین دو تا پریود بود
که مشخص شد تنبلی تخمدان و کیست و ضخامت رحم دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.