سبک زندگیتو عوض کن ، حتما ورزش کن ،
قند مصنوعی را بزار کنار ، سبزیجات و میوه را به برنامه غذاییت اضافه کن
اگر اضافه وزن داری کم کن چون اضافه وزن و تنبلی تخمدان همدیگه را تشدید می کنن
مشکلت چی بود رفتی کلا
منم چندماه پیش درگیرش شدم
فقط یدونه سونو شد ۳ تومنچون کامل شکم و لگن بود
مشکل من خون ریزی بین دو تا پریود بود
که مشخص شد تنبلی تخمدان و کیست و ضخامت رحم دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.