سلام دخترا ، من ۳۱ هفته ۲ روزم رفتم سونو رشد گفت یک هفته عقبه رشدش، وزنش ۱ کیلو ۴۶۰ گرم بود ، شما توهفته من چطوربود وزن نی نی تون و چی بخوریم ک رشد کنه بیشتر

مغزیجات زیاد بخور

مال من ۳۱ هفته و ۴ روز ۲ کیلو
عزیزم ببین من هفته ای ۲بار حلیم،یه بار فرنی،یه بار عدسی،و فیبه مرغ میان وعده میخورم
کره بادوم زمینی هفته ای ۲بار صبحانه
هروز بادوم و مغز تخم کدو
یه روز درمیون تخم مرغ ابپز میان وعده صبح
بستنی هفته ای یه بار
هروز شیر و دوغ و ماست
بچت وزن میگیره سریع

می گن بستنی برای وزن گیری بچه عالیه

ولی حتما پاستوریزه و کارخونه ای بخور

منم امروزرفتم گفت دوهفته عقبه رشدش
والامن ازاول بارداری اجیل وسینه بوغلمون،ابگوشت اش حلیم تخم مرغ همه ی ایناروهرروزخوردم ولی امروزرفتم گفت دوهفته رشدش عقبه 🤦🏼‍♀️دیگه موندم چیکارکنم واقعا

کباب تخم‌مرغ ابگوشت مغزیجات نون سنگک بستنی حبوبات برنجتوبالوبیایاعدس بخور

سلام عزیزم برای من تو۳۲هفته ۱۴۰۰بود ولی الان به وزنش رسیده پس به خودت استرس نده آبگوشت تخم مرغ آب پز شده سینه مرغ و بادام و گردو و شیر