مامان الان ماست خوردم
قرص آهن بخورم مشکلی نداره که ؟
🚫🚫🚫🚫🚫
بارداری‌ بارداری
#بارداری
#فرزند_پروری
#مادر_فرزند

قرص آهن و معمولا یا صبح ناشتا میخورن یا یه ساعت قبل غذا که معده تقریبا خالی باشه
ولی درکل با لبنیات حدود دوساعت باید فاصله بندازی

دکتر بمن گفت دوساعت قبل و بعد قرص اهن چایی و لبنیات مصرف نکن.

باید دوساعت با چای و لبنیات فاصله داشته باشه

سه ساعت باید فاصله بدی

نیم تا ۱ساعت دیگه بخور

اهن جذب نمیشه دیگه

وای منم خوردم چی میشه ؟؟؟

لبنیات و اهن با هم دیگ جور در نمیاد حداقل دوساعت فاصله بزار

منم تازه هم ماست خوردم هم قرص آهن نمیدونم واقعا مگه بده؟