بچه ها چه چیزایی رو نباید بخورم کلن تو این دوران؟!
غذا میوه...





#بارداری#فرزندپروری#اقدام#سونو#فرزند#حاملگی#فرزندآوری

میشه تاپیک قبلیمو جواب بدین؟🥲

گلاب .زعفرون . زرشک . زیره دمنوشای گرم .دارچین و ....

من چندشب پیش شله زردخوردم بهونه شد خونریزی کردم خداروشکرهمه چی خوبه ولی خب شمانخورین

ویتامین آ که دوستان میگن نخور خیلی برام عجیبه چون مولتی ویتامینای بارداری آ دارن.
چون مسمومیت کبدی میاره برای مادر بهتره مصرفش کم بشه. مثلا زرده تخم هم تو روز نباید بیشتر دو تا بخوری
جیگر هم من شنیدم میگن ماهی یه بار اشکال نداره تو گهواره نوشته بود هفته ای یکبار
کلا تو خوردن هیچ چیز افراط نکن

رفتی ازمایش؟؟

آب سیب میوه سیب انار ،بادام خرما
اینا خوبه بخوری

فست فود ،نوشابه ترشی،جگر ،زعفران

هر چیزی ک ویتامین آ داره نباید بخوری چون سقط آور هست مثل هویج و جگر
ازونورم گرمی نباید زیاد بخوری مثلا زعفرون گلپر یا سبزی های گرم مثل شوید
گرمی جات در حد کم میتونی بخوری ولی ویتامین آ سعی کن اصلا نخوری

جگر.زعفران زیاد.رازیانه وبعضی از دمنوش ها.اناناس

اب هویج
جگر
زعفران
دمنوش های گرمیجات
همینارو رعایت میکنم من