سلام خانم ها
می‌خوام زایمان طبیعی کنم
چکار کنم خیلیییییی سریع دهانه رحمم باز بشه؟

پله عالیههه پله زیاد بالا پایین برو ۲ تا یکی برو . رابطه بدون جلوگیری. اسکات بزن زیر دوش اب گرم. خرما و اناناس بخور . پروانه بزن

پیاده روی زیاد
ورزش روی توپ
معاینه تحریکی

دکتر به من گفت ۲ ساعت پیاده روی کن

میگن رابطه باید باشه، و گل مغربی استفاده کنی، باید با ماما همراهت حرف بزنی و دکترت