سلام مامانا
چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه؟؟
کسایی که تجربه‌ زایمان طبیعی دارن کمک کنن

تخم به رو به اندازه ۲۰تا دونه یه نصفه آب جوش بریز روش بزار رو شعله مستقیم بعد یه ربع آبش رو با یکم عسل بخور
روغن کرچک به اندازه یه قاشق چایخوری بخور
نزدیکی مداوم بدون جلوگیری داشته باش
حرکت اسکات رو انجام بده

والا خواهر چ بهت بگم
من ک این دو هفته اس درد دارم درد پریودی امروز و دیروز شدید تر شده این دو هفته سه باز رفتم زایشگاه فک‌میکردم درد زایمان ولی اصلا دهانه رحمم باز نشده همش گیر کرده تو دو سانت...پا دردم گرفتم از پیاده روی نزدیکی هم دارم روزی دو بارم دوش آبگرم میگیرم زیر آب اسکات میزنم فایده نداره موندم دیگه چ غلطی کنم

ورزش اسکت حمام اب گرم پله بالا رفتن
نزدیکی

پیاده روی

هعی دختر یه من موندم و یه تو

نزدیکی داری یانه ورزش کن