کیا با وجود تنبلی تخمدان باردار شدن و چیکار کردن🥲💔

ورزش ،سالم خوری ،حذف شیرینی و ورزش فشرده.. عالیه تحت نظر دکتر خوب هم باش حتما میشی ولی ورزش خیلی تاثیر می‌ذاره

من ده کیلو وزن کم کردم و تقریبا شیرینیجات رو محدود کردم
به نظر خودم هم مکمل اوا هلث و قرص امگا سه و کورکومین هم کمک کننده بود

من
قبل اقدام تحت نظر بودم و دارو مصرف میکردم
چندماه قبل بارداری حذف سوسیس کالباس و حذف قند با اینکه لاغر بودم

من دقیقا ماهی ک بیخیال بودم و اصلا فکرشو نمی‌کردم بهت توصیه میکنم فقط یک ماه رو بیخیال باشی و اصلا بهش فکر نکنی

سلام من ‌.... اصلاح سبک کامل و بیخیال بودن