سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
برنامه غذایی روزانه هفتگی ماهانه متناسب با متابولیسم بدنتون
برنامه شوک
برنامه رژیم شیر دهی
حرکات ورزشی
مشاوره
همه زیر نظر مربی خواستین پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
بیا با دارو گیاهی درمان شو تا زودتر باردار بشی
من از وقتب ازدواج کردم پریودیم قطع شد حدود ۷.۸سال با قرص پریود میشدم بادکش رفتم دارو گیاهی خوردم امپول زدم بدون قرص هیچی وزنمم از ۵۷سر شیش ماه شد ۸۹ دیگ امسال با ورزش کراسفیت و پیاده روی و دو رسوندم به ۷۹.۸۰دکتر خوبم رفتم الان ب لطف خدا باردارم
یادمه قبل از اینکه اون ماه پریود بشم چند شبم با دوچرخه یکی از فامیلامون شبی نیم ساعت دوچرخه سواری میکردیم .شاید اینم بی تاثیرنبوده
بادکش رحم گرم انجام بدین از پاکی تا تخمک گذاری
من بارداری اولم تنبلی شدید داشتم دو بار آی یو آی کردم.کلی دارو مصرف کردم نشد.پریودام نامنظم بود.همه روگذاشتم کنار به جز گلوکوفاژ رژیم حذف قندوچیزای کارخونه ای گرفتم روزی ۴۰ دقیقه ورزش ده کیلوکم کردم توچهارماه کلا به بارداری فکرنمی کردم ولی ماه چهارم باردارشدم.
من تاپینگ های قبلیمو بخون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.