بارداری. خانوما من تو ازمایشم ویتامینd بدنم کمه ۱۵ بود چیکار کنم بره بالا و اینکه پایین باشه برا نینی خطرناکه؟
دکترم قرص d1000داد میخورمکم نیست؟، از ماهی زیاد خوشم نمیاد الانم که زمستونه افتاب نیست

عزیزم برای منم ویتامین د خیلی کم بود قرص ۲۰۰۰ میخورم روزی دوتا نگران نباش داروتو بخور با غذاهای مقوی چیزی نمیشه

برای من همون حدود ۱۲ تا ۱۵ بود اول بارداری هزار میخوردم، چند هفته بعد ازمایش دادم همون بود، بعد کرد روزانه دوهزار
تا دو هفته پیش ک ازمایش دادم اومده بود بالا و نرمال بود دوباره بهم قرص هزار داد

ب نظرم حرف دکترت رو گوش بده فعلا
چند هفته دیگه اگه دکترت ازمایش هم نداد خودت ازاد یه ازمایش خون ویتامین د بده
ببین چه تغییری کردی

اگر ویتامین دی بیشتر نیاز بود مصرف کنی دکترت بهت میداد منم آزمایش دادم ویتامین دی بدنم کم بود برام قرص ۲هزار نوشت

شیر و ماست کشک اگه فشار خونی نیستی ببین چ ویتامین دی خوبی داره دو برنامه غذایت بگنجون

برای من کم بود گفت ۲۰۰۰ بخور

منم د ۱۰۰۰میخورم هرروز

خود دکترت چی گفت؟