تا میتونی لبنیات مصرف کن
خودتون و همسرمتون غذاهای سرد و اسیدی بخورید،توت فرنگی و موز و انبه و اناناس نخورید،تندی نخورید،خرما نخورید،لبنیات بخورید زیاد،برنج و مرغ بخورید،سردی غذاها رو نگیرید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.