من ۱۴ روزه زایمان کردم.توی بارداری اول اصلا وزن اضافه نکردم.توی بارداری دوم ۲۰ کیلو اصافه کردم.افسردگی گرفتم.تمام لباسام تنگه و اندازم نیست.کی من لاغر میشم؟۷۰ کیلو بودم شدم ۹۰ کیلو.الان نمیدونم چند کیلو ام بعد زایمان.تازه بچه شیر میدم هر یک ساعت.غذا هم چیزی به اون صورت نمیخورم.ولی افسردگی دارم میگیرم

عزیزم الان مهم ترین چیز رسیدگی به خودت و بچه ات هست ،احتمالا یه ۷ کیلویی از وزنت کم شده ، بخاطر وزن بچه و جفت و کیسه ی اب ، بقیه هم کم کم کم میکنی

خیلی زوده واسه لاغر کردن

بخودت برس تا چهل روز اصلا این فکراا نکن
شکتم مدادم با گن ببند قشنگ لاغر میشی

هنوز زمانی از زایمانتون نگذشته.. انشالله بمرور کم میکنین.. الانم ک بیخودی حرصشو میخورین چون رژیم و هیچی نمیتونی داشته باشی
بخودت و بچت برس که مهمترین چیزه

طبیعیه عزیزم خودتو درگیر نکن کم کم اوکی میشی

ببین من ۵۷ کیلو بودم شدم ۷۲ کیلو ، بعد زایمان تا ۵ ماهگی بچم آنقدر شکمم گنده بود بابام می‌گفت یه بچه جا مونده تو شکمت ولی الان خداروشکر باز ۵۷ شدم نگران نباش کم کم لاغر میشی،حالا فکرت پیش بچه باشه لذت ببر به اضافه وزن فکر نکن اصلا

میاد پایین عزیزم
مخصوصا فاصله زایمانت زیاد نبوده بدن
3سال طول میکشه ریکاوری بشه
نگران نباش ...

زوده عزیزم الان برای لاغر شدن ی‌چند ماه دیگ انشالله شاید لاغرشی