من شیر خودمو دادم و شدید لاغر شدم اتفاقا من ۷۲ کیلو بودم قبل بارداری وقتی حامله شدم تا ۸۶ کیلو رفتم و تا ۳ ۴ ماهگی پسرم به ۶۰ کیلو رسیدم ولی الان ۴ ماهه از شیر گرفتمش و شدم ۶۶ کیلو دوباره😂ولی شیردهی خیلی لاغرم کرد با اینکه زیاد میخوردم تو دوران شیر دهی ۲۶ کیلو کم کردم
مثه من رزیم سخت بگیرین تو بارداری عوض اضافه کردن کمم میکنین😩😩😩😩
کم بخور شیرینی نخور بیسکویت و اینا نخور کم میکنی
نه بابا من سر پسرم شیر خودمو میدادم اصلا لاغر نشدم وقتی از شیر گرفتم رژیم ورزش لاغر کردم ولی باز باردار شدم.میگم شما قدت چقد
باید رژیم بگیری و ورزش کنی من پسرمو از شیر گرفتم رژیم و ورزش کردم الان ۶۷کیلوام همه لباسام اندازم شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.