سلام خانما خوبین
میگم از چند ماهگی شیر مادر زیاد میشه بچمم همش پای سینمه
سینه هام خیلی شله اصلا رگ نمیکنه بریزه مک میزنه نمیدونم چیزی میره دهنش یا نه
چیکار کنم شیرم زیاد بشه که کسی نتیجه گرفته از چیزی ماهی اب هویج زیره همه چیز میخورم قرص شیر افزا

برنج بخور
تو غذاهات آب قلم بریز
مایعات زیاد بخور
شیر و شیر بادوم

من زمانی ک برنج میخورم شیرم کم‌میشه زمانی ک اش و غذای ابکی میخورم خوبه
بادام بخور کنجد بخور گردو بخور
وزنگیری بچت چطوره؟
شیر میخوره سیر میشه بعدش بخابه؟

الانم فقط روزی دو بار میدم

دکتر ب من گفت چایی کم رنگ و دلستر شیرو زیاد میکنه

سوپ جو خیلی عالیه.جو خیلی اثر داره
ماکارانی هم خیلی اثر داره

وای کله پاچه عالیه

منم شیرزیادندارم بخصوص شبا مجبورم شیرخشک بدم بچم بی قراری میکنه

فقط ابگوشت زیاد بخور

قدیم کسی که شیر نداشت بچه اش با اب قند و اب نبات بزرگ میکرد الان شیرخشک اومده بعضیا فاز روشنفکری میگیرتشون که شیرخشک ندید
از من میپرسی بچه ات عذاب نده شیرخشک بگیر بهش بده شیرخودتم قطع نکن هردوتاش بده

عزیزم قرص یاقطره شیرافزا بخور..مایعات زیاد مصرف کن

من که شیرم زیاد نشد هرکاری کردم گفتن کله پاچه بخور .آبگوشتبخور. دکتر یه قرص نوشت ۷۰۰ تومن اصلا کلا صبح تا ظهر تو سینه ام شیر هس
من بهش شیرخشک میدم صبح تا ظهر شیرخودم میخوره از ظهر که ندارم شیر . شیرخشک

بادوم درختی خیلی خوبه
قرص لاکتاول هم خوبه

من برای بچه اولم از روز سوم دیگه حسابی رگ‌ کرد و سینه هام پر از شیر میشد ولی خب بعدم تا دوماه شیرم خیلی خوب بود و وزنگیری بچمم خیلی خوب بود ولی یه دفعه شروع کرد کم شدن و قطع شد دیگه ام درست نشد حالا خدا کنه سر این یکی اینجوری نشه

گوشت گوسفند
کله پاچه
مغزیجات هم شیر زیاد میکنه هم چرب