مامانا من صبح ها که از خواب بیدار میشم دلم میخواد واسه صبحانه یه چیز شیرین بخورم مثل خامه و شیره انگور یا شیرموز
ولی از دیابت بارداری خیلی میترسم البته تو ۲۴ هفته قند ناشتام ۸۵ بود دو ساعت بعد از صبحانه ۹۲ ولی بازم میترسم رعایت نکنم بره بالا
شمایی که ویار شیرینی دارین صبحانه چی میخورین معمولا؟

طبیعیه عزیزم صبح ها آدم قندش پایینه دلش چیزای شیرین میخاد ولی باید رعایت کنیم من خودم خیلی شیرین میخورممم😭

قند طبیعی بخور ، خرما باید بخوری موز باید بخوری ارده شیره باید بخوری ،هر چیزی رو به اندازه بخوری هیچ مشکلی پیش نمیاد نگران نباش الکی ، بازم اگر دچار وسواس فکری تو این زمینه شدی برو پیش دکتر تغذیه تا فکرت راحت‌تر بشه

من قند ناشتام ۹۵ بود الان عین گاو شیرینی میخورم به روی خودمم نمیارم انقد که پروعم

وقتی دیابت نداری بخورو ب اندازه

بخور ولی زیاد نه