مامانا من چیکار کنم از فکرو خیال بیام بیرون انقد‌گریه میکنم شب وروز که نگو من‌وسواس فکر ی داشتم قدیم الان تشدید شده از خواب بیدار میشم به خودم ور میرم بعد‌یک چیزی میبینم سریع میکم نکنه من مشکل دارم نکنه من مریضی دارم مثلامن روی پاهام به جایی میخوره کبود میشه یا بی دلیل کبود میشه میگم نکنه من مریض در صورتی که من تو دوران بارداریم کلی ازمایش قبل بارداریم کلی ازمایش سی بی سی دادم بعدش مثلا من‌تا خال در میارم مثلا خال ریز اندازه نوک سوزن قرمز میگم نکنه من اینم من مشکل دارم من قبل از بارداریم همش دکتر این ور اون ور بودم خودمو‌نمیخوا موش ازمایشی کنم اصلا تا مثلا شکمم اب میشه کوچیکه میشه سریع میگم من دلیل لاغر شدن چیه البته قبل بارداریم ۴۲ کیلو بودم شکم زایمان داره بعداز شش ماه کوچیک میشه تمیخوام قبول کنم که این اب شدن شکم نرماله چیکار کنم تروخدا بهم راه حل بدید شلوار لک نمیپوشم میگم نکنه پام کبود بشه ببینم بترسم

برو پیش روان پزشک ک دارو بده بده بهت
روان‌شناس بیشتر روانیت میکنه🤌🏻برو زود خوب میشییییییی برو فقط

عزیزم فکرمیکنم مزاج و تغذیه بی تاثیر نباشه بیشتر چیزای گرم بخور مغزیجات بخور شنیدی مثلا میگن طرف سودازده شده ، ببین مزاجت سرد و خشک نیست و اینکه منم بی دلیل کبودی زیادی روی بدنم پیش میاد نگرانش نباش

عزیزم منم مثل شما بودم بعد بارداری و زایمان وسواس فکری م تشدید شد تا ۹ ماه همه ش میگفتم خوب میشم اما بدتر میشدم
رفتم پیش روانپزشک بهم دارو داد الان یک ماهه میخورم تازه میفهمم چقدر زندکی م فرق کرده
روانشناس کمکی بهت نمیکنه فقط روانپزشک که بهت دارو بده

واییی عزیزم چرا اینقدر خودتت زجر میدی من خودم همیشه دست پاهام کبود میشه یا همیشه شکمم مثل بادکنک باد میکنه چه بخورم چه نخورم منم مدتی اینقدر وسواس گرعتم رو شکمم که چرا اب نمیشه باورت نمیسه تو خواب بیدار میشدم به فکرش میرفتم مدتی اینقدر لاغر شدم هرکه من میدید میکفت خیلی زشت شدی لاغری بهت نمیاد بازم شکم داشتم ولی شوهرم صدتا حرف بارم کرد منم دیگه بیحیالش شدم الان به نظر من دارو شیمیای استفاده نکن تا میتونی دارو گیاهی ارامش بخش

سلام عزیزم وسواس فکری و افکار منفی به شکل کلی بیشتر از روی مزاج آدم تشدید میشه شما این رو درمان کنید بهتر میشید
واین رو بدونید هرچقدر به هرچی فکر کنید همون براتون محقق میشه پس تلاش کنید ذهنتون رو ازین مسایل دور کنید به مسائل خوب فکر کنید
آب شدن شکم بعد از بارداری اگر شیر خودتون میدید طبیعیه معمولا بعضی خانم ها بعد از زایمان وزن کم میکنن بخاطر شیری که به نوازدشون میدن پس چیز خاصی نیست نگران نباشید ذکر لاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم‌ خیلی بگید بهتون کمک می‌کنه

چی بگم بهت والا من انقدر از خودم بیخبرم که پاهام جایی میخوره نمیفهمم تا حموم .حتی گاهی نمبرسم دندونامو بشورم از خساگی .بنظزم با به مشاور حرف بزن کمکت مبکنه

عزیزم دکتر نرفتی بهت دارو برای وسواس فکری بده؟

عزیزم با روانشناس صحبت کن بهت راهکار بده