سر خود نده
بجای شربت روتین خاب براش بذار قبل خاب ماساژش بده شیربده پوشک عوض کن تونستی حموم ببر.ازساعت۶غروب دیگه نداربخابه .نورخونرو کم کن تایهفته ده روز چ خابید چ نخابیدتوانجام بده کم کم اوکی میشه
ممنوعه دور از جون همه بچه ها باشه احتمال مرگ داره تو سن کم
صبور باش عزیزم، خوابشم تنظیم میشه
ملاتونین زیر سه سال ممنوعه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.