شیر دهی باعث کاهش وزن میشه ؟؟؟

من ک خیلی لاغر شدم خیلی

بستگی به بدن داره من خودم ده کیلو کم کردم ولی خواهر بیشتر چاقم شد

من ۵ کیلو کم کردم

ارههههه به شددددت

من تو شیردهی کم کردم تا شدم 65 ثابت موندم بعد از شیردهی الان چهار کیلو اضافه کردم😭😭😭

شاید تو شیردهی لاغر کنی بعدشیرو میگیریاووووف گوریل میشه ادم 😂😂😂

والا منک دریغ از ی کیلو ک کم کنم کاش لاغر میکزدم

برا من که خیلی تاثیر نداشت🥴😂