سلام میشه کسی از تجربه های زایمان طبیعی ش بگه

عزیزم بستگی به استانه هر فرد داره یکی سر یساعت زایمان میکنه یکی نه دیر زایمان میکنه من به دلایلی زایمان سخت طولانی داشتم ورزشا انجام بدین حرکات کششی انجام بدید زایمانتونو اسون کنه

من بچه اولم از۳۶هفته پیاده روی.پله رفتن.اسکوات زدن……شروع کردم۳۸هفته نی نی دنیا اومد خداروشکر راضی بودم

تجربه بدی بود
من ک واقعاا اذیت شدم بچه اولم بود

من تاپیک گذاشته بودم برو بخون

خیلی بد بود امیدوارم دیگه تجربش نکنم

بچه اولم ک تجربه بسیار بدی داشتم اینم فردا میرم ببینم چی میشه ولی واسه فردا میخام کلا تا خود بیمارستان پیاده روی کنم چون واسه اولیه انقد معاینه ام کردن جر خوردم

سلام من تا ۱۷ باید زایمان کنم بعد میام تجربم را میگم😁