سلام من کیست ریز دارم و تنبلی تخمدان دکتر میگه به خاطر اضافه وزن هست چی بخورم در ضمن ققط شکم دارم

الان بارداری؟ اگر نیستی برو ورزش منم مثل شما بودم هر روز ورزش میکردم هم خوب شدم هم با ۵ ماه اقدام باردار شدم

من داشتم قبل حاملگیم‌دکتر گفت باید تحرک داشته باشی و باشگاه برو

سلام سعی کن ورزشت منظم باشه ؛ شیرینی جات غیر مصنوعی هم می گن باید محدود بشه ؛ حالا اگر موارد دیگه یادم اومد می گم بهتون .

چرته همش منم شکم دارم ۱۵ کیلو اضافه وزن با دارو تنبلی کیستم خوب شد

از دکتر تغذیع برنامع بگیر