خانما من ۲۲ هفته تا الان ۸ کیلو اضافه کردم دکترم میگه باید رعایت کنم منم اشتهام زیاده دست خودم نیست نمیدونم چیکار کنم قبل بارداری اضافه وزن و کم کاری تیروئید هم داشتم و دارم چی بخورم اشتهام کم شه زیادی اضافه وزن نگیرم هم خودم اذیت میشم هم هی دکتر رو مخم میره میگه رعایت کن سبزی جات بخور
دکتر به من کفت به جای شیرینی کرفس هویج بخور مگه ضرر نداره

چرا من دارم وزن کم میکنم😂🥲

میشه وعده ها و حجم ی روزتو بگی لطفا چیا میخوری مثلا چقد

من از اول بارداری تاالان 13کیلو اضاف کردم تازه شدم 62کیلو ولی اضاف وزن ندارم

یعنی تو یک هفته8 کیلو اضاف کردید 😐

عزیزم وزن قبل بارداریت چند بود؟!
من ۷۰ بودم خیلی نگرانم
فقط هم شکم دارم

منم مث خودتم بهداشت گف خ داری اضاف میکنی
مولتیمو قطع کردم

منم مشکل اضافه وزن دارم 🥲

منم دقیقا این مشکلو دارم ،سریعا چاق میشم ،دکترم گفت مولتی ویتامیناتو قطع کن ک‌چاقتر نشی