بچه ها من شبا خیلی طاق باز‌میخوابم ینی اصلا نمیفهمم چیکار کنم 😭😭😭میدونم خطرناکه کسی راهکاری داره؟

منم😂 چقدرم راحتم طاق باز

پشتت بالش بذار که نتونی بچرخی یا اینکه سختت بالش بارداری بخر

من یه پتو مسافرتی لوله کردم گذاشتم پشت کمرم ک اگ خواستم بچرخم به اون گیر میکنم و کامل نمیتونم به پشت بخوابم زاویه دار میشم اون سمتمم بالشت ولی الان دگ کلا عادت کردم همش تو ذهنمه بیشتر وقتا میخوام بچرخم بیدار میشم میشینم بعد میچرخم به اون پهلو

من بالشت بارداری گرفتم این مشکلم حل شده
یو شکل گرفتم یه طرفش کمرم را نگه می داره یه طرف دیگه اش هم نمی ذاره زانوها و کمرم درد بگیره

دوتا بالشت بزار عادت میکنی من از اول بارداری تا الان اینطور کردم دیگه عادت کردم

پشت کمرت یه بالشت بزرگ بزار که نتونی بچرخی

من شب بیدار میشم تا طاق بازم خداروشکر خبری نبوده نترس توهم
اما بالشت بزار پشت کمرت که اگر برگشتی حداقل کمرت به بالشته بخوره زاویه دار بخوابی

پشت کمرت و جلوت بین پاهات بالنج بزار آنوقت اذیت نمیشی