واییی
نافم در رفته چیکار کنممم روزه هم هستم

من بخاطر ورزش جودو اینجوری شده بودم یک ماه کامل یبوست شدید گرفته بودم رفتم دکتر طب سنتی گفت با روغن سیاه دونه هرشب ماساژ بده شکمتو انجام دادم خوب خوب شدم

باید بری پیش دکتر محلی....منم چون ورزش سنگین انجام میدم سالی یه بار نافم میفته☺️

بگو یکی برداره باید شکمت خالی باشه هیچی نخوری یا خودت انگشتتو بکن تو نافت بکش بالا نگه دار

یعنی چی؟؟😳چجوری؟

سر بطری بذار روش انقدر بچرخونید بیافته جاش

ناف چجوری در میره یعنی زده بیرون برجسته شده؟

برو دکتر