کسی بوده درد کمرش بخاطر دیسک کمر بعد از بارداری هم باهاش بوده باشه و نمیتونسته بچشو بغل کنه؟😭😭

انشالله میشه راستی اگر کلاس ورزش‌های بارداری تونستی حتما برو خیلی کمک میکنه

اکثرا لگن میگذاشتن زیر پام یکی حمامم میداد اوضاع خیلی خراب بود

عزیزم انشالله اون موقعه سبک تر میشی و میتونی بغلش کنی .من سر بارداری اولم نمیتونستم قدم بردارم دیسکم اوت کرده بود ولی بعد زایمان نمیدادمش دست کسی پس همیشه امیدوارم باش و به بهترین چیزها فکر کن

الهی ان شالله خوب میشی ابجی منم چن روزه کمرم تیر میکشه میترسم