خانما شما توهفته من ۲۰ هفته مکمل چی مصرف میکنید من دکترم هیچی بهم نداده خودم اهن و دی۲۰۰۰ میخورم فقط؟؟

من یدومارین روزی یدونه، فولیک اسید یدونه، منیزیم ب۶، ویتامین د ۲۰۰۰ هرروز دکتر داده آهن و امگا هم خودم شروع کردم چندروزه

بنظرم برای رشد بچه نیاز حداقل مولتی ویتامین با توجه به بدنتون که روزانه یا یه روز درمیون باشه بخورید

من مولتی ویتامین روزانه
ویتامین دی ۱۰۰۰ هم روزانه
کلسیم یک روز درمیون
منیزیم یک روز در میون
قرص اهن هم هر شب
اما دکتر امگا۳ بهم نگفته فردا برم بهداشت برای واکسن کزاز حتما میپرسم اگر نیاز مصرف کنم

ب من قرص اهن فرو فورت گاین داده با مولتی ویتامین اکتی ناتال
از ۱۳هفته دارم میخورم

من ویتامین دی ۱۰۰۰ و آهن هرروز
مولتی ویتامین و کلسیم یک روز در میون
امگا ۳ هم هر سه روز یکبار

افرین همینها خوبع فقط دکترتو عوض کن پیداس چیزی حالیش نی دردسرساز میشه برات زودتر عوضش کن

ویتامین دی هفته ای 3 بار
امگا 3 هفته ای 2 بار
فولیک اسید هرشب
کلسیم هفته ای 3 بار
مولتی ویتامین هم هفته ای 3 بار

من ی مولتی ویتامین هرشب
کلسیم هر روز
ویتامین دی دو هفته یگ بار

ویتامین دی زیادی سمهههه با دکتر مشورت کن عزیزم یا دی روزانه بگیر بخور