خانوما برای زایمان طبیعی خیلی استرس دارم چجوری باید برای مدفوع و ادرار جلوی خودمون را بگیریم 🥺 کل بارداری یه سمت استرس این یه مورد یه سمت دیگه یعنی امکان داره اختیار خودمون را از دست بدیم

اون موقع اینقدر درد داری که اصلا به این چیزا اهمیت نمیدی ولش کن بش.فکر نکن

عزیزم اول اینکه این مسئله اصلا مهم نیست چون با اونهمه فشار اگه جیزی تو روده باشه مدفوع میاد و یه چیز کاملا طبیعیه و خجالت آور نیست پس بهش فکر نکن

عزیزم اصلا به اینا فکر نکن
اونجا هم کسی حق سرزنش شمارو نداره
چون این یک مورد طبیعیه و واسه خیلی ها پیش میاد

چالش من😅 بهش فک نکنیم بهتره

خداروشکرزیاددردنکشیدم زودزایمان کردم ولی بخیه هاپدرمودراوردن

منم همش همین فکرو میکردم ولی واقعا اونقدر درد داری که واست مهم نیس . بهش فکر نکن

من بستریم کردن دردداشتم علکی بهشون گفتم دشویی دارم فقط خواستم ازتختم بلندشم فکرکردم دردم کم میشه ولی چون افتادم به خونریزی توخونه هیچی نخوردم رفتم دشویی ادرار نداشتم حس کردم می‌خوام مدفوع کنم نشستم زودزدم چیزی نیست بلندشدم بازم حس کردم مدفوع دارم ایستاده خیلی کم مدفوع کردم نشستم خودموشستم رفتم داخل دیگه نتونستم بالای تخت بخوابم دردم بیشترشدمامااومدمعاینم کردگفت سربچه اومده بیرون بلند شوبروبالای تخت زایمان

اتفاقا تو کلاس به ما گفتن تا میتونید لگن بخوایین وادرار کنید وباید چیزای سبک ومایع بخوری هفته های اخر وجامد اصلا نخوری من رو بچه اولم دفع داشتم وطبیعی هست چشم ماماها ودکترا پره اینقدر دیدن برای ما خجالت اوره ولی طبیعی هست واصلا اون موقع به این طور چیزا فکر نمیکنی

بهش فک نکن برا همه پیش نمیاد باو

اونا هرروز مدفوع و ادرار همرو انقد دیدن که عادت دارن تازه میگن خوشحالم میشیم چون میفهمیم وقتی مادر مدفوع میکنه دیگه بچه نزدیک بیرون اومدنشه

بهش فک. نکن، اتفاقم بیوفته طبیعیه دکترام براشون عادیه

موقع درد چیزی حس نمیکنی اشکالی نداره اگه زور بزنی شاید انجام بدی ولی. اگه از قبل چیزی زیاد نخور

ادرار که نمیاد ولی اکثرا مدفوع میاد که طبیعیه دکترام عادت کردن نباید خجالت بکشی