بیشتر از ۱۰ ساعت بشه ناشتایی، بدن یمقدار کمی قندو بیشتر نشون میده. ۹ تا نهایتا ۱۰ ساعت کافیه
نرمالش ۱۰ ساعته
سلام تا چند هفتگی وقت هست بدیم
نه بابا 12 ساعت خیلیه دیگه نرمالش 9 ساعته
ب ما کفتن ۸ساعت
نه ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتایی کافیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.