ایده صبحونه و شام:
شیر پاستوریزه
جودوسر
دانه چیا
میوه(من گلابی زدم)
یک عدد خرما
و در اخر با دارچین کاملا طغم دارش کمیم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط