مامانا میخام پودرسنجد بریزم توی غذای پسرم
به نظرتون سنجد بگیرم خودم پودر کنم یا آماده از عطاری بگیرم ؟؟

من خوردم پودر کردم کاری نداشت راحت بود بیرون ممکنه کپکی باشه من خودم تو خونه وقتی هسته هاش رو در میاوردم بعضیاش از داخل خراب بود بیرون که اهمیت نمی‌دن هسته هاش رو هم جدا کن اونارو هم بده بیرون برات آسیاب کنن بعد همه رو قاطی هم کم بده بهش هسته اش برای استخوان خیلی خوبه گوشتش برای گوشت و پوستش برای پوست

بگیر خودت پودر کن مواظب باش خیلی ندی یبوست میاره

من گرفتم خودم پودر کردم
چون ممکنه کپک زده یا خراب پودر کرده باشن
گرفتم شستم و خشک کردم هسته هاشو گرفتم پودر کردم

برای چی خوبه