موندم شام چی بپزم عدسی شوهرم نمیخورع. ابگوشت پریشب داشتیم دیشبم برنجی بود گوشت گوسفندی نداریم فقط مرغ داریم ماکارانی هم نمیخورع. یعنی من موندم چی شام بپزم

من هر روز ناهارم برنجی یه روز خورشت مرغ یه روز خوشت گوشت قرمز یا شایدم تن ماهی که برنجمم شوید میزنم
در طول ماه شاید یبار آبگوشت بذارم یبار ماکارانی
ولی شام غذاهای ساده و ارزون
اکثرا کتلت املت کوکوسبزی یا رب و پیاز تف بدم تخم مرغ بشکنم روش یا که نیمرو ساده با ماست
شبا هیچوقت از گوشت استفاده نمیکنم مگر مهمون بیاد یا بخام پیتزا ساندویچ مرغ درست کنم
خیارشور و ماست و لیموناد اکثر اوقات داریم
ولی ترشی دورشو خط کشیدم چون دوس ندارم بچه هام بخورن
سبزی و سالاد که دلم براش پر میکشه شده برام آرزو🥲🤣
من به برنامه غذاییم خیلی مقیدم
و جوری درست میکنم که حتی یه تیکه ته دیگ نمیمونه
روغن هم یه ذره استفاده میکنم چون یه روز در میون گوشت بره مصرف میکنیم میگم چربی خونمون بالا نره مریض بشیم
کلا اهل پسنداز کردنم😇

سینه مرغ رو نگین نگین کن بعدش بزار با پیاز سرخ بشه بعدش زعفران بزن و کره و آخر سر ذرشک شسته شده بزن و با برنج سفید بخورین خیلی عالیه طعمش

کوکوی مرغ درست کن

من لوبیا پلو دارم

پ این مرد چی میخوره
بش بگو
سوسیس خر رو میخوری

اولویه یا دونر

کوکو مرغ بکن

ته چین
کوکو مرغ
تاس کباب مرغ
رشته پلو
خورش مرغ و آلو

خورشت بادمجون کوکوسبزی

خوراک مرغ و قارچ
ساندویچ مرغ و قارچ
کوکو

کتلت بزار
کوکو سبزی و سیب زمینی با گوجه و خیارشور
اصلا امت بزار