همه افسردگی بعد از زایمان میگیرن من قبل از زایمان گرفتم نمیتونم کاری انجام بدم فکر و خیال ولم نمیکنه از همه چی میترسم 😢

عزیزم روزی شده حتی ۱ صفحه قران بخون و هر وقت بیکاری سوره والعصر که هممون حفظ هستیم رو بخون و به شکمت دست بکش خررر دفعه دوش گرفتی غسل صبر و غسل فلق رو انجام بده ( با یبار غسل میتونی ۱۰۰ تا نیت انواع غسلها رو بکنی) یبار غسل کن بعد هر بار دوش گرفتنت و دوتا نیت کن غسل فاق و صبر عااااالیه اینا که بهت گفتم

اوایل بارداریم احتمال افسردگی هس،فقط بعد از زایمان نیس

منم همینطورم اولا که که هرچی میشد میزدم زیرگریه حتی وقتی بالا میاوردمم میزدم زیر گریه

از قدیم میگن قبل فاجعه غصه نخور
بذار هرچی خدا بخواد پیش بیاد
بموقع خوشحالی کن
به موقع ناراحتی
انشاالله ک تو زندگیت همیشه خوشحالی باشه عزیزدلم
الان خودت مهمی
نینیت مهمه
به چیزای مثبت فک کن
ب کارای قشنگ
ب خودت و نینی
سیسمونی
کارایی ک قراره براش انجام بدی
هر انرژی ک جذب کنی همون میشه پس فقط مثبت فک کن
خدا مامانایی ک مثبت فک کنن ناامید نمیکنه
هرکاری ک آرومت میکنه خوشحالت میکنه انجام بده
اصلا هرزمان ترسیدی بیا از ترسهات به خودم بگو
منم دلیل میارم ک نیازی نیست بترسی
قرار نیست همیشه هرچیزی ک بده تجربه بشه
زیبایی هارو جذب کن گلم😘

عادیههه منم دارم با این اوضاع و شرایط زندگی 🥲

بخاطر هورمون هاهست منم مثل تو بودم حتی بخاطر اینکه شوهرم زیاد میوه میخرید گریه میکردم😂😂

منم همینمممممم خستمهههههه

نگران نباش منم هم هفته تو بودم انقدر گریه میکردم داشتم میمردم😂😐